2年スポーツコース第7回栄養学
カテゴリ : スポーツコース ,2年生 ,スクールライフ ,お知らせ|投稿日 : 2017年10月5日

10/5(木)2年生スポーツコース栄養学。
 
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本日は7回目。今回は、たんぱく質・炭水化物・脂質・ビタミン・ミネラルなどの摂取の目安について。

また速筋と遅筋の違いや特徴、運動の種類とその持続性について学びました。

 

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