10/25（木）、2年生スポーツコース「栄養学」の様子です。
今回が第8回目。この日のテーマはグリコーゲンに関する講義です。
運動におけるグリコーゲンの重要性、摂取（食事）のタイミングなどを学びました。
いずれこんな視点からも何かのヒントとなり、
より良い結果を生み出すことがあるかもしれません、
試合などで自分の持っている力、またそれ以上の力をフルに発揮するために、
何よりアプローチの方法をたくさん知っていることは
本物のアスリートには必要であるということを覚えておいてください。
