5/10（木）、５限目2年生スポーツコース「栄養学」の様子です。

今回は第2回。この日も東大阪大学より源先生にお越しいただき、人体の成分・食品の成分

（特に炭水化物）について講義いただきました。

 
人体を構成する元素は２９種類。
物質としてはタンパク質が最も多く含まれています。

 
しっかりした体を作る為には運動だけでなく、
栄養素の効率的な摂取がとても大切です。
 

アスリートとして学ぶべき事柄はたくさんありますが、
しっかりと勉強していきましょう。